Anni Vuohijoen voimanostoseminaari 28.4. CrossFit Tuusulan boxilla

Ammattivalmentaja, viisinkertainen suomenmestari painonnostossa, voimanoston kaksinkertainen Euroopan mestari Anni Vuohijoki saapuu boxillemme avaamaan voimanhankinnan saloja. Annin osaamisalueensa on kilpailevien painonnostajien ja voimanostajien lisäksi muiden lajien huiput sekä spesifioitu voimaharjoittelu. Hänen opissaan on niin parempaan elämänhallintaan pyrkiviä, ravitsemusasiakkaita kuin maailman huipulle tähtääviä urheilijoita. Annin valmennuksessa on rikottu useita maailmanennätyksiä ja vielä useampia suomenennätyksiä. Päivä koostuu 120 min harjoituksesta lounastunnista ja toisesta 120min harjoituksesta

 

Varaa paikka täältä

Päivän aikana tutustutaan kyykkyvariaatioihin, erilaisiin vetoihin ja punnerruksiin sekä opettelemme keskivartalon hallintaa ja vahvistamista myös voiman kautta.
Jos SINULLA on erityiskysymyksiä ja toiveita, lähetä ne ennakkoon anni(A)vuohijoki.com . Pääset näin suoraan vaikuttamaan sisältöön.

Ajankohta 28.4. klo 12-17:00

Osoite on CrossFit Tuusulan boxi, Isonkivenkuja 2 E, 04350 Tuusula

Muista varata aikaa paikan etsimiseen jos tulet ensimmäistä kertaa!

Kyselyt crossfittuusula(A)gmail.com tai 050 371 9930 / Sanni

 

Varaa paikka täältä

rio2016 Anni Vuohijoki, painonnosto.

No comments yet.

Vastaa