ELÄMÄSI KUNTOON -projekti alkaa
CrossFit Tuusula ja CrossFit Järvenpää tekee yhteistyötä Energiapankki Oy:n kanssa. CrossFit Tuusulan tiloissa alkaa Elämäsi kuntoon -ohjelma, jossa tartutaan elämän... Näytä artikkeli
Author: Valta Sjöblom
Muutoksia treeniajoissa helmikuusta eteenpäin
Johtuen muutoksista työntekijätilanteessamme, joudumme tekemään muutoksia treenivuoroihin. Aamu- ja päivävuorot säilyvät entisellään. Maanantain ja keskiviikon klo 16-17:00-tunnit muuttuvat kokonaan helpotettu... Näytä artikkeli
Endurance -tunti alkaa lauantaisin
2.5.2015 lauantai iltapäivisin klo 16 alkaa Crossfit Tuusulan juoksutreenit. Harjoituksissa liikutaan vauhtikestävyys/maksimikestävyys alueilla. Vauhtikestävyys kehittää elimistön kykyä poistaa maitohappoa. Maksimikestävyys... Näytä artikkeli
CrossFit Kids kevätkaudella 2015
CrossFit Kids sopii erittäin hyvin lapsille ja nuorille monipuolisuutensa vuoksi. CrossFit-harjoittelua voi treenata joko omana lajinaan, tai muun lajin ohessa... Näytä artikkeli
Marraskuun On Ramp -kurssi
Marraskuun On Ramp -kurssilla on vielä muutama paikka jäljellä. Kurssiin sisältyy yksi lisäharjoittelukuukausi. Tämä on toiseksi viimeinen kurssi tänä vuonna.... Näytä artikkeli
Ilmainen CrossFit -kokeilutunti, joogatunti sekä ravintoluento lauantaina 25.10.
Lauantaina 25.10. vietetään kansallista liikuntapäivää. Sen kunniaksi voi CrossFit Tuusulan salille tulla klo 13-17 kokeilemaan CrossFit -harjoittelua, joogaa ja kuuntelemaan... Näytä artikkeli
CrossFit Kids -harjoittelu ja aikuisten On Ramp -kurssit
Syyskausi tekee tuloaan ja salilla alkaa taas pikkuhiljaa arkirutiinit pyörimään. Kesä on ollut kuuma ja hikinen eikä vieläkään näytä lämpötilat... Näytä artikkeli
Vanhempainilta materiaalia
Vanhempainilta materiaalia 6.9.2014
ESITTELYSSÄ YHTEISTYÖKUMPPANIMME
Uusin yhteistyökumppanimme on Suomen Urheilufysio. Fysioterapeutin palveluita kannattaa hyödyntää mm. urheiluperäisten rasitusvammojen hoidossa tai kuntoutuksessa leikkauksen jälkeen. Fysioterapeutista saattaa olla... Näytä artikkeli
Children’s strength training
Children’s strength training has, for too long, remained as a controversy. There are such beliefs that children in prepubescent age... Näytä artikkeli