EnduranceWOD

Kestävyyttä CrossFit-harjoitteluusi

Endurance-tunti on 90 minuuttia kestävä treeni, jossa panostetaan siihen, että kestävyytesi kehittyy ja jaksat paremmin. Tunneilla tehdään paljon soutua, juoksua, hiihtoa ja pyöräilyä, maustettuna kevyllä tanko- ja kehonpainoliikkeillä. 

Previous Program:

«

Next Program:

»