Spinning

Omatoiminen kestävyysharjoittelu pyörä- tai soutuergolla

Kahdesti viikossa voit täydentää treeniäsi omatoimisella soutu tai pyöräergotreenillä jonka tavoitteena on peruskestävyyden ja vauhtikestävyyden kasvattaminen.  Treeniohjelma on tarjolla unlimited-asiakkaillemme.

Previous Program:

«

Next Program:

»