Tämä treeniohjelma sopii heille, jotka haluavat treenata kotoa tai esimerkiksi reissaavat paljon.
Treenejä on kuusi kertaa viikossa ja ne sisältävät sekä käsipainoilla että ilman tehtävät variaatiot.
Yksi treeni kestää noin 30 minuuttia ja se on varustettu videoesimerkein kaikista harjoituksista.
Myös äideille sopiva versio!
Sisältyy unlimited-jäsenyyksiimme. Ohjelman voi ostaa myös erikseen kuukausisopimuksella.
@home
Kotioloihin tai matkalle
Get StartedPrevious Program
Next Program