EasyWOD on CrossFit-tunti, joka on tarkoitettu aloittelijoille ja niille jotka kaipaavat rauhallisempaa menoa ja tekniikoiden tarkkaa hiomista ajan kanssa. Aloittaessasi CrossFitin sinun on hyvä käydä ainakin kahdeksalla EasyWOD-tunnilla ennen siirtymistäsi muille tunneille. Halutessasi voit jatkaa EasyWOD-tunneilla niin pitkään kuin itse haluat. Ensimmäinen EasyWOD-tuntisi on ilmainen, eikä sido sinua mihinkään.
Previous Program:
Next Program: