Vuosi 2023 on virallisesti tänään saatu pakettiin! Kiitos kaikille jäsenille ja muille mukana olleille menneestä vuodesta! Kaiken kaikkiaan takana on taas yksi touhukas vuosi isoine ja pienine saavutuksineen.
Vuoden 2023 tavoitetaulu on pyyhitty tyhjäksi. Toivottavasti kaikki pääsivät ainakin hieman eteenpäin tavoitteidensa kanssa. Nyt on aika kirjoittaa taululle uudet tavoitteet, uutta vuotta 2024 varten!
Aina kannattaa laittaa itselleen pieniä tavoitteita- Ne voivat olla vaikka 5 h aktiivista liikkumista viikossa, 3 treeniä / viikko boxilla, 5 leuanvetoa, 100 kg takakyykky, 100 km soutua vuoden aikana… You name it. Kaikki on hyvää vain itselle. Tärkeää on, että voit hyvin ja pysyt terveenä!
Katso alta vuosiraporttimme menneestä vuodesta videomuodossa 🙂