Tuntuuko sinusta, että olet rapakunnossa, ehkä pahemmassa kuin koskaan? Jumiudutko liian usein sohvalle? Me haluamme auttaa sinua!
Tule mukaan Rapakuntoisten CrossFit-treeniryhmään! Aloitamme liikkumisen todella pohjalta, ja rakennamme kuntoa ja jaksamista pikkuhiljaa paremmaksi. Ryhmäkoon pidämme pienenä, jotta jokainen saa mahdollisimman paljon yksilöllistä ohjausta.
Ryhmässä liikkumisen hyödyt ovat merkittävät. Tässä ryhmässä sinä saat mm:
-Valmiin treeniohjelman 2 treeniä viikossa
-Ammattitaitoisten valmentajien tuen ja tekniikkaopetukset
-Omat treenivuorot samanhenkisessä porukassa
-Koko ryhmän tuen
Aloitamme 21.10. ja treenit jatkuvat 11.12 saakka maanantaisin ja keskiviikkoisin
Ryhmä 1 klo 16:30-17:30
Ryhmä 2 klo 17:30-18:30 (2 paikkaa vapaana)
Yhteensä treenikertoja tulee 16, mutta voit lisäksi käydä kokeilemassa TekniikkaWOD-tunteja ainakin kolmesti, sekä korvata poissaoloja niillä. Yleensä Rapakuntoryhmäläiset ovat yhdessä uskaltautuneet kokeilemaan TekniikkaWOD-tunteja muutaman viikon treenaamisen jälkeen!
Ilmottautumiset viimeistään 1.10/ tai kun paikkoja vielä on! Paikat menevät yleensä nopeasti
Ryhmään osallistuminen maksaa 270 euroa / osallistuja. Mukaan otamme 8 treenaajaa. Ryhmä perustetaan jos minimissään neljä osallistujaa saadaan mukaan.
Huom! Jos sinulta jää kertoja välistä, voit käydä korvaamassa ne TekniikkaWOD-tunneilla.
Ilmottaudu mukaan jättämällä yhteydenottopyyntö alla olevan lomakkeen kautta, tai laita viestiä sanni@crossfittuusula.fi tai soita 0503719930. Luomme sinulle jäsenyyden kun olet ensin ottanut yhteyttä! Tiedoksi tarvitsemme sinulta:
- Puhelinnumero
- Syntymäaika (kommenttikenttään)
Contact Form
Tervetuloa!